2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1416 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 69.43g | 탄수화물: 185.39g.
아침 식사: Далматово Палочки Молочные, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Лазанья с Мясом. 저녁 식사: Трубочка со Сгущенкой, Лазанья с Мясом, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. 간식/기타: Зеленый Горошек. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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