問題是什麼呢?
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1216 kcal
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지방: 78.48g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 36.32g.
아침 식사: 光泉 頂級無加糖希臘式優格. 점심 식사: 水蓮, 蒸蛋, 荷包蛋, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), Jarrow MCT OIL 膠囊. 저녁 식사: 食藥署統計 豆干絲, 7-11 鹽味毛豆, 水蓮, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). 간식/기타: 夏威夷豆, Vinacashew 越南帶皮腰果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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