2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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2008 kcal
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지방: 79.13g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Сервелат, Обычные Блины, Хлеб Зерновой, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Персики. 저녁 식사: Водка, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Картофель Отварной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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