2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1046 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 22.49g | 탄수화물: 184.65g.
점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Martabak. 저녁 식사: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Gula Pasir, Plum. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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