2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1331 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 115.50g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Wegmans Panko Bread Crumbs, Canola Vegetable Oil, Winn-Dixie Zucchini, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Ketchup. 간식/기타: T. Marzetti Original Slaw Dressing, Pulled Pork, Apples. 더보기
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안정된 체중
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