2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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874 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 26.50g.
점심 식사: 雪印乳業 6Pチーズ, ローソン 1日の2分の1の野菜が摂れるサラダ, ローソン でか焼鳥 もも塩, ローソンセレクト 味付たまご. 저녁 식사: ボディウイング 大豆プロテイン プレーン. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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