NotSo_Fat_Aimee님의 저널, 2013년 01월 16일

Fell off back at it!#

103.4 kg 지금까지 감소한: 39.5 kg. 남은양: 28.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 16일:

455 kcal

지방: 25.07g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 19.86g. 아침 식사: Bacon, Oikos Organic Greek Yogurt Peach Mango. 더보기

3392 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 운전 - 2 시간, 운동 기계 (빠른속도) - 30 분, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기


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