2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 49.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
3771 kcal
|
지방: 110.75g | 단백질: 204.91g | 탄수화물: 511.00g.
아침 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Магнит Морковь Свежая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Оливковое Масло, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Атрус Булка Городская. 저녁 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Milka Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы, Яблоки, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карп Жареный, Курица Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|