2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1015 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 116.08g.
아침 식사: Кудесница Мука Рисовая , Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная , Гарнец Мука Овсяная, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Крупа Кукурузная. 점심 식사: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Маасдам. 저녁 식사: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Liberitas Оливковое Масло, Куриное Филе. 간식/기타: Кекс творожный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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