2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1134 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: USN Diet Fuel Ultralean. 점심 식사: Muller Rice Remix Strawberry, Tuna, Cucumber, Ryvita Original Crispbread. 저녁 식사: Aldi Battered Onion Rings, Onions, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). 간식/기타: Shandy. 더보기
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안정된 체중
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