2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1167 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 97.83g.
아침 식사: Noix de Macadamia, Café, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Abricots. 점심 식사: Lidl Spéculos , Lindt Chocolat Noir 85%, Danone Yaourt Nature, Aldi Pointes de Brie, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Freshona Champignons de Paris Entiers, Lidl Purée de Tomates, Poivrons Verts, Super U Haricots Blancs. 저녁 식사: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Carte D'Or Glace Café, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Carrefour Foie de Veau, Boeuf Bourguignon. 간식/기타: Apéricube Apéricube, Auchan Glace à la Vanille , Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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