2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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2325 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 118.09g | 탄수화물: 344.75g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea, Marmellate e Conserve, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Uovo, Prugne, Minestrone, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Rigamonti Roast Beef, Speck, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale. 간식/기타: Gelato al Pistacchio, Pere. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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