2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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737 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 49.12g.
아침 식사: Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Dulano Paprika-Salami, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Milbona Haltbare Vollmilch, Gekochtes Ei, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Ei, Grapefruit. 저녁 식사: Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Ei. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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