2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1364 kcal
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지방: 61.68g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Melone, Divella Ottimini Integrali 66 Kcal, Silac Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Coop Pan Grattato, Olive, Alici, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi Cotti. 저녁 식사: Melone, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Melanzana Cotta. 간식/기타: Mandorle, Melone, Divella Ottimini Integrali 66 Kcal, Divella Ottimini Integrali 66 Kcal. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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