2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1745 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 205.09g.
아침 식사: Leitungswasser, Gekochtes Ei, Stevia Zucker, Pudding Vanille-Geschmack Pulver, Cottage Cheese Laktosefrei 8% Protein, Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Ei, Leitungswasser. 점심 식사: Leitungswasser, Döner Kebab. 저녁 식사: Fritz Kola, Werder Tomaten Ketchup, Meica Frankfurter Würstchen, Spiegelei, Leitungswasser. 간식/기타: Nektarinen, True Fruits Smoothie Red. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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