2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1765 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 202.00g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 점심 식사: Dummy. 저녁 식사: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kinder Cards, Kinder Kinderriegel, Twix Twix. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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