2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1522 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 183.23g.
아침 식사: Milfina Kräuterbutter, Brotland Fladenbrot . 점심 식사: Milsani Creme Fraiche, Parmesan (Geschreddert), TiP Rahmspinat, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Fladenbrot. 간식/기타: Butterkuchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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