2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1026 kcal
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지방: 65.63g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 59.08g.
아침 식사: Абрикосы, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Укроп, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Паризьен. 간식/기타: Абрикосы, Останкинский Варенец Термостатный. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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