2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1812 kcal
|
지방: 57.18g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 220.25g.
점심 식사: Pfirsiche, Äpfel, Gekochtes Ei, Essig, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Harzer Roller, Kirschtomaten, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Haselnüsse, Himbeeren, Banane. 저녁 식사: Plattpfirsich, Reiswaffeln, Banane, Schokolade, Kartoffelsalat. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|