2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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2203 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 376.82g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mila Skyr Caffè, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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