體重紀錄第141天(還在外住宿,今晚回家) 2019/08/06星期二上午09:53 台北住宿的第二天(感應式膠囊💊旅館真的很棒喔,下次還要來住~黑熊好眠站)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1117 kcal
|
지방: 36.35g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: 義美 低糖豆奶. 점심 식사: 咖哩飯, 炸豬排. 간식/기타: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 더보기
|
안정된 체중
|