dashkafchik님의 저널, 2019년 08월 6일

2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
1837 kcal 지방: 85.33g | 단백질: 70.28g | 탄수화물: 195.40g.   아침 식사: Кабачковые Оладьи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 점심 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Шарлотка Сазыкина, Лента Икра Кабачковая, Шармэль Зефир в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Ситно Хлеб Формовой , Нектарин. 더보기
1965 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유