2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1041 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 87.28g | 탄수화물: 136.53g.
아침 식사: Малина, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Кофе, Гречневый Суп, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Хлеб Таежный. 저녁 식사: Кофе, Гречневый Суп, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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