Voltei! 💪🏽
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104.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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521 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 4.82g.
아침 식사: Café, Filé de Frango Grelhado. 점심 식사: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. 저녁 식사: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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