2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.2 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
|
2065 kcal
|
지방: 68.91g | 단백질: 91.54g | 탄수화물: 233.58g.
아침 식사: Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Green Tea. 점심 식사: Chicken Meat and Skin (Roasting), McCain Frozen Corn Kernels. 저녁 식사: McCain Frozen Corn Kernels, Chicken Meat and Skin (Roasting). 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Green Tea, Kiwi Fruit. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|