2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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860 kcal
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지방: 25.95g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 83.69g.
점심 식사: Bio Planete Sportlerheld, Gefrorene Kirschen, Dragon Superfoods Spirulina Bio Pulver, Solevita Kokoswasser, Lineavi Weizengraspulver, Effective Nature Chlorella Algen, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Youcook Grünes Thai Curry (420g). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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