2010년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 9일:
|
3139 kcal
|
지방: 134.25g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 377.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: ham and cheese scramble. 저녁 식사: Butter with Olive Oil, Double Fiber Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, CF 1/3 RDCD FAT MRBLJK SHRD C, Egg Beaters - Original, Olive Oil. 간식/기타: mcdonalds chocolate chip cookie, mcdonalds chocolate shake, mcdonalds french fry, Mint Fudge Brownie Cup. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|