2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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454 kcal
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지방: 17.52g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 50.77g.
아침 식사: Ovo Frito, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio Integral, Banana Passa. 간식/기타: Cafezinho, Chá (Infusão). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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