2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1371 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 43.40g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kaffee. 점심 식사: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. 저녁 식사: Fromani Le Gruyere. 간식/기타: Gut & Günstig Harzer Roller, Freixenet Sekt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gekochtes Ei. 더보기
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안정된 체중
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