2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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2042 kcal
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지방: 113.18g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 183.30g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン ところてん, ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, あけぼの ツナ缶, ご飯. 간식/기타: ローソン 安納芋と黒胡麻のタルト, ローソン 紫芋と安納芋の２色まん, ローソン ほうじ茶香るもち食感ロール 黒糖クリーム&いもあん, ビーレジェンド プロテイン, ローソン サクバタ キャラメル. 더보기
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