2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1712 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 104.25g | 탄수화물: 204.87g.
아침 식사: Fol Epi Сыр, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Творожная Запеканка На Манке, D'arbo Мёд Цветочный, Быстроном Блины. 점심 식사: Kaufland Rustikales Landbrot, Цех 85 Куриный Суп с Митболлами. 저녁 식사: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Творожная Запеканка На Манке, Myprotein Семена Чиа, Nektarinen, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 간식/기타: Cantaloupe Melonen, Wassermelone, Alesto Mandeln. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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