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Com altos e baixos, mas no final uma perca pequena mas satisfatória.
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93.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1806 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 262.40g.
아침 식사: Batido de fruta (da época) com gengibre, Continente Crunchy Muesli. 점심 식사: Paloco com Legumes à Brás, Sopa de Legumes sem Batata. 저녁 식사: Sangria, Arroz Branco (Médio, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Uvas, Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Buondi Café com Açúcar, Olá Epá. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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