2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1802 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 214.92g.
아침 식사: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 점심 식사: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Melones Cantaloupe, Smart Prosciutto Crudo Stagionato. 저녁 식사: Bonduelle Insalata Mista, Esselunga Valeriana, Valgri Pomodorini, Esselunga Riso Basmati , Pechuga de Pollo sin Piel, Coop Olio Extravergine di Oliva, Huevo. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milka Milka Choco Snack , Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zanahoria. 더보기
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