böse Wahrheit - jetzt fängt das brave Leben wieder an ... und sooooooooo schlimm ist es gar nicht, wenn ich überlege wieviel Kuchen, Eis und Essen gehen das während der Sommerwochen war 😁
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
|
1590 kcal
|
지방: 62.72g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 176.65g.
아침 식사: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Schokolade. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|