2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1278 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: Нектарин, Сметана, Овсяноблин. 점심 식사: Slasti Мини-Карамель, Помидоры, Брокколи, Горбуша на Пару, Рис Отварной. 저녁 식사: Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Джемы и Варенья, Чай, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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