Emiliano Ferrari님의 저널, 2019년 08월 5일

2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.7 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
2790 kcal 지방: 71.64g | 단백질: 196.72g | 탄수화물: 319.44g.   아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Auchan Piselli Fini, Gran Casale Grana Padano, Gallo Riso Basmati Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Knorr Gran Purè, Ferrari GranMix Classico, Prozis Diet Bar Cinnamon, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Orata. 간식/기타: Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Functional Food Choko Relax Bianca, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Instant Oats Nutchoc , Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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Emiliano Ferrari님의 체중기록


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