2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
|
1744 kcal
|
지방: 98.12g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 159.00g.
아침 식사: Молодой Зеленый Лук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Twix Mini, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Редис, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 간식/기타: Петрохолод Пломбир Клубника со Сливками. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|