2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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2043 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 122.70g | 탄수화물: 257.74g.
아침 식사: Чай, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Чай. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Манная Каша на Молоке, Сметана , Сырник, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 간식/기타: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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