2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1312 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Tomatensoße, Schinkennudeln. 저녁 식사: Roi De Trefle Legere, Aldi Prosciutto Cotto, Essig, Milbona Joghurt aus Magermilch, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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