2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1608 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 160.16g.
아침 식사: Skogaholm Limpa, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Kavli Räkost. 점심 식사: Löksås, Stekt Fläsk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: Garant Grillchips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Grill Chips, Flora Smörgåsmargarin, Skogaholm Limpa, Kavli Räkost. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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