2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1193 kcal
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지방: 38.01g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Якитория Калифорния. 저녁 식사: Окраина Котлеты из Индейки. 간식/기타: Арбуз, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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