2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1465 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Оладьи из Кабачков, Лента Батон Балтийский, Шарлотка Сазыкина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ситно Голень Куриная. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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