2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
|
1465 kcal
|
지방: 54.48g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Оладьи из Кабачков, Лента Батон Балтийский, Шарлотка Сазыкина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ситно Голень Куриная. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|