2013년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 16일:
|
1272 kcal
|
지방: 51.10g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: Tap Water, Raspberries, Blueberries, Mangos, Coffee, Hummus, Vegetarian Slicing Sausage, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Crackerbread, Green Tea. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Spring Onions, Traditional Burgers, Hummus, Crackerbread, Lettuce, Tap Water. 저녁 식사: Tap Water, Green Peas, Onions, Cucumber (with Peel), Plain Yoghurt (Lowfat), Blue Cheese, Baby Carrots, Lettuce. 간식/기타: Sprite Zero (Can), Dried Peaches (Sulfured, Dried), Whiskey, Plums. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|