2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
1299 kcal
|
지방: 74.94g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 67.90g.
아침 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Ашан Купаты Куриные , Окрошка. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Ingman Мороженое Забава. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|