2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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833 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: 目玉焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼き魚, ウインナー. 점심 식사: 日清 沖縄風ソーキそば, キリンビール キリンラガー, ローソン ゴーヤーチャンプルー. 더보기
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안정된 체중
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