2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
1230 kcal
|
지방: 63.88g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 38.30g.
점심 식사: Abobrinha Italiana, Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango, Manteiga (com Sal), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Batata Doce. 저녁 식사: Vinho Branco de Mesa, Sadia Mussarela, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Gran Mestri Parmesão Peça . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|