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62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1412 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 191.97g.
아침 식사: Ejotes, Café, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos, Verduras al Vapor. 점심 식사: Piña, Calahua Agua de Coco, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pepino, Dolores Atún Premium. 저녁 식사: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Barilla Fusilli, Miel, Ensalada César, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel . 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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