2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1427 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 142.28g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад, Варенье, Русское Молоко Творог 4%, Greenfield Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Биг Тейсти. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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