2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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2600 kcal
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지방: 73.61g | 단백질: 194.90g | 탄수화물: 281.93g.
아침 식사: Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Instant Oats Nutchoc , Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Granola Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè. 점심 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P.. 저녁 식사: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo, Ferrari GranMix Classico. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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안정된 체중
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