2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1468 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 82.16g | 탄수화물: 193.59g.
아침 식사: Friki Geflügel Aufschnittplatte, Milfina Butter, Harry Das Volle Korn, Zucker, Albi Mango-Maracuja-Orange. 점심 식사: Lieken Urkorn Kraftklotz, Bio Tomatensaft. 저녁 식사: Maggi Rahm-Champignons, TiP Apfelschorle, Galiamelone, Oldenländer Schweinefilet, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Parma Parmaschinken. 간식/기타: Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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